休み明けで自分自身心配していましたが、休まずウォーキングをしました。この日が一つのポイントだと思ってたんですよね。ここで休んだら、ズルズルいきそうな気がしていました。良かった。 前回比-0.2kg。少しホッとした。 昨日の息子。7:00頃には起きてま…